般若心経。

今日は朝から座禅組んで、般若心経唱えて、写経をしてきました。

久しぶりの写経。

姿勢が調い、呼吸が調い、心が調う。

正しくヨガ。

こんな素敵なポストカードを頂きました。

18歳の時に父親が亡くなり、その時は成仏できると聞き毎日家族で般若心経を唱えていたことを思い出しました。

写経には為といって、願いを書く欄があり。

迷わず先祖供養。

日々守られていることを感じているのに、こんな時しかなかなかお礼を言う時がないご先祖様。

父親やリリのことを思い出しながら、自分と向き合うよい時間になりました。

お家にも写経あるので、ちょっと続けてみよう。