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筋トレ

フィッタ

サマーチャレンジアワード 

筋肉でエントリーしました。

こんな事でもないと頑張れない😅



昔筋トレしたことあるけど、退屈すぎて続かなかった。。

でも今回チャレンジしてみて新たな発見。

意外と楽しくて苦にならない。

目標があるからか、身体が変わる喜びを知ってしまったからなのか。。



フィッタ重信、渡部店長にパーソナルお願いしました。

ずっと興味はあったけどよく考えたら、初めてのパーソナル。

きつかったけど、いつもと違う動きで60分あっという間。

次の日はあらゆるところが筋肉痛🥺



レッスンの合間に1人で自主トレ。

変われば変わるもの笑



何でも決めつけたらいけない。

やはり何事もチャレンジすることって大事。

改めて感じる日々。

嫌いだったことが好きになってることもある。

常に心と身体は柔軟にしときたい🤍



2ヶ月後を楽しみに💪





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自由。

112。

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